256×192
ロシオという名前のウォーキングシューズ。
なんと懸賞で当選してもらってしまった。
やったー！！
この靴の特徴はなんといっても踵部分がない（あるんだけど、15°の角度に削られている）点。
それによって重心位置が足の中央に移動し、常に安定した歩行が可能になるらしい。
腰痛の予防・軽減といった見出しにつられて応募したのだが、その他にも消費カロリーが通常よりも３倍になる！ということを知って、ますます歩く意欲満々。
最初もの凄く歩きづらくて「こりゃだめだ」と思ったのだが、無理矢理履いていたらコツをつかんだようで、最近この靴で歩くのが面白くて仕方ない。
水泳の時に足ヒレをつけて泳ぐとすごく速く泳げるようになって嬉しくなってしまうが、それにちょっと似ているかも。
踵から着地して爪先までカーブになっているので勝手に足が前に前に進んでしまい、いつもの自分の歩行スピードの１・５倍くらいの早さでスイスイと歩けてしまう。
腕を大きく振るともっと速く歩けるし、おおー速い！
今日は焼き肉を食べたので食後に夫と近所を40分位歩いた。
焼き肉分のカロリーを歩くには何時間かかるのか…。
計算したくない…。
[link:164] 2003年04月28日(月) 03:11
朝食／紅茶
昼食／ねぎとろ巻き、お茶
夕食／焼き肉（幸楽苑／白山）
日曜日、夫は朝から調子が悪い。
昨日の夜から頭痛であまり眠れなかったらしい。
朝から頭痛って嫌だろうなー。
お昼は近所のスーパーで売っているレトルトチーズハンバーグなら食べられそうとのことなので、急いで自転車で買いに行く。
自分用のねぎとろ巻きも買う。
夜７時くらいになって夫の頭痛が完治。
おおー顔色が良くなってる。
さっきまで青白い顔色で唸っていたのに急にすくっと立ち上がって「治った！」と宣言。
なんだか全然信じられなくて「本当に痛くないのか？」「もう少し寝てた方がいいのではないか？」とこちらは心配するのだが、治るときはパキッと治るらしい。なるほど。
頭痛が治ると急に胃腸も活発に動き出すらしく、お腹も空くようだ。
ご近所の焼き肉屋さんに行く。
塩タン、カルビ、豚バラ塩焼き、サンチュ、石焼きビビンバを食べる。
満腹！ 幸せだー！
頭痛治ってよかったなー。